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LA SINTESIS DEL YOGA. LOS 8 PASOS DE LA PRACTICA

LOS 8 PASOS DE LA PRACTICA

Autor: PERAGON CASADO, JULIAN

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

LA SINTESIS DEL YOGA. LOS 8 PASOS DE LA PRACTICA

LA SINTESIS DEL YOGA. LOS 8 PASOS DE LA PRACTICA

16,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ACANTO
Publicación:
19/05/2017
Colección:
MANUALES DE YOGA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la …

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.
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Más información del libro

LA SINTESIS DEL YOGA. LOS 8 PASOS DE LA PRACTICA

Editorial:
ACANTO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-15053-80-4
EAN:
9788415053804
Nº páginas:
340
Colección:
MANUALES DE YOGA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

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